Home » Aanbod » coaching 12 t/m 25 jaar
angst, bang

JEUGD-JONGEREN COACHING: 12 t/m 25 jaar 


De puberteit is een heftige periode in het leven van elk kind omdat puberen nu eenmaal gepaard gaat met stemmingswisselingen en emoties. In de wijze van communiceren tussen jou en je ouders gaan verschillen ontstaan. Je wilt zelf onderzoeken wie je bent en wat je wilt. Je hebt de behoefte om nieuwe dingen te onderzoeken en uit te proberen.
Soms verloopt dit proces niet zoals je zou willen. Je merkt dat je niet lekker in je vel zit en wat hulp kunt gebruiken om weer te kunnen zien "wie ben ik en waar ben ik goed in".
 

Herken je het volgende bij jezelf:

 

  • (faal)angst, onzekerheid, verlegen, piekeren
  • eenzaamheid
  • pesten
  • veel ziek
  • woede, agressie, frustratie
  • teveel of te weinig energie
  • overbelasting
  • slaapproblemen
  • stemmingswisselingen
  • opstandig gedrag, schreeuwen, schelden
  • keuzestress (over de toekomst)
  • concentratieproblemen
  • problemen na of tijdens een scheiding

 

Coaching kan dan helpen om jezelf te ontdekken en helder te krijgen wie je bent. Je leert inzien dat jij jij bent en dat dat oké is. Dit geeft ontzettend veel ruimte en keuzemogelijkheden.


We evalueren na een aantal sessies hoe het gaat, wat er al verbeterd is en we gaan werken aan wat er nog nodig is. In overleg met jou kunnen ook je ouders in de gesprekken worden betrokken als de communicatie stroef verloopt.
We starten met jouw hulpvraag en gaan onderzoeken wat er nodig is om je doel te bereiken. Ik luister, begeleid, stel vragen en spiegel je gedrag om je te laten herkennen en erkennen wat er speelt.


Door coaching kom je weer in je eigen kracht en kun je je kwaliteiten en vaardigheden weer optimaal benutten.

"VRAAG JEZELF EENS AF: BEN JE BLIJ MET HET LEVEN DAT JE LEEFT ELKE DAG?
EN WAAR VIND JE DE KRACHT OM TE DOEN WAT JE VOELT TERWIJL NIEMAND JE SNAPT."

BRACE